Какие животные едят помело
Помело — это экзотический фрукт, который является не только составной частью многих национальных тайских и китайских блюд, но и используется в лекарственных целях. Однако при его употреблении необходимо быть осторожным, так как он может иметь как пользу, так и вред для здоровья.
Польза помело
- Помело содержит витамины А, С, В1, В2, В3, а также магний, калий, фосфор и железо, что делает его полезным для здоровья.
- Сок помело используется в различных напитках, а из толстой кожуры делают цукаты и мармелад.
- Фрукт помогает предупреждать катаракту благодаря своему содержанию в лимоноидах.
- В Китае из помело делают лекарственные препараты для лечения расстройства желудка, кашля и отеков.
Вред помело
- Слишком большое количество помело может привести к приступам удушья, отеку гортани и пр.
- Не рекомендуется употреблять помело при повышенной кислотности желудка, язве, панкреатите, колите и холецистите.
- Вредно употреблять помело при гепатите и нефрите.
Как употреблять помело
- В пищу употребляют созревшую мякоть без перегородок, предварительно очищенную от кожуры.
- Фрукт едят сырым, готовят джемы, желе, варят варенье, из кожуры делают цукаты.
- Сок помело можно добавлять в фруктовые и овощные салаты.
- Ограничьте себя в употреблении этого экзотического фрукта — не стоит съедать более 100 грамм в день.
Выводы
Помело — это экзотический и полезный фрукт, который широко используется в китайской и тайской кухне. Он содержит витамины и минералы, а также полезен для лечения некоторых заболеваний. Однако, при употреблении помело необходимо быть осторожным, так как он может иметь как пользу, так и вред для здоровья. Важно соблюдать меру в его употреблении и не злоупотреблять.